La dépression et la santé mentale : comprendre pour mieux agir
La dépression est un trouble de la santé mentale qui touche des millions de personnes, souvent confondu avec une simple tristesse passagère. Contrairement à un coup de blues temporaire, elle s’installe durablement et altère profondément le quotidien. Comprendre ses signes permet d’agir tôt pour retrouver un équilibre. Qu’est-ce que la dépression ? La dépression se…