Qui suis-je ?

Je suis Gestalt-Thérapeute Certifiée,

Psychothérapie du lien Psychopraticienne relationnelle Praticienne du «Travail par la voix », Praticienne EMDR « Créer le changement » c'est explorer de nouvelles possibilités, affirmer qui vous êtes, donner du sens à vos actions, réactiver vos sources d'énergie et accomplir de nouveaux pas vers la réussite de votre vie. » Ma formation humaniste est aussi complétée par une formation de formateur,une formation en force de la communicationAnalyse de pratique professionnelle.En 20 ans d’expérience du chant, J’ai rencontré des hommes, des femmes artistes professionnels venant d’horizons différents : théâtre, musique du monde, gospel, Jazz. Cela m’a permis de prendre conscience des ressources inépuisables de la voix, des immenses bienfaits du chant et de la nécessité d’affiner son écoute dans tous les métiers de la relation.Riche de ma propre expérience et animée par le goût de la profondeur des rapports humains, mon accompagnement de la personne se nourrit de l’esprit de la « Gestalt » en tant qu’art du contact et principalement de la psychothérapie du lien.La qualité de présence et d’authenticité au cœur de la relation thérapeutique est essentielle.Formée au travail par la voix, et à la thérapie EMDR, certifiée gestalt-thérapeute en psychothérapie du lien, je vous accueille tel que vous êtes et je vous accompagne :Ensemble nous cherchons à repérer et à dénouer les impasses qui encombrent votre vie; nous regardons se qui se joue et se reproduit dans votre quotidien et de manière singulière dans notre relation. Ensemble nous identifions les désirs, et les chemins vers votre créativité et votre autonomie. La réconciliation entre le cœur, le corps et l’esprit pour l’intégration d’une plus grande unité de ce que nous sommes. Le sens se tisse au fil des séances. Les impasses cessent de se répéter. Les choix se font librement et le moment présent devient riche de potentiel créateur et d’ouverture vers l’avenir.La thérapie psychocorporelle qu’est le «Travail par la Voix » permet de chanter l'intime, l'indicible, de faire sonner le corps en relation avec ses souffrances en laissant émerger le chant, en accueillant ses émotions. Ce travaille sur le corps apaise les maux de l'esprit et libérer les tensions et les émotions sans mots…Alternant la verbalisation du ressenti et le travail corporel (souffle voix) La voix parlée, chantée, portée par notre souffle, est marquée par les tensions, les désirs, les joies, les manques et les émotions qui constituent notre histoire. Le corps respirant est la mémoire de cette histoire, la voix est l’expression de cette mémoire.Nous aurons parfois recours à la thérapie EMDR (Eye Movement desensitization and Reprocessing) si cela est nécessaire et utile au processus thérapeutique.La thérapie EMDR est une approche de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.L’EMDR permet la remise en route d’un traitement adaptatif naturel d’informations douloureuses bloquées (par exemple après un choc traumatique), la mobilisation de ressources psychiques et la restauration d’une estime de soi déficiente. L’EMDR ne peut ni effacer, ni changer le passé, mais permet qu’il ne fasse plus mal.La thérapie permet par la rencontre avec soi-même, de mieux comprendre ses émotions et de les apprivoiser. Elle permet aussi de valider son expérience personnelle. Elle recentre la personne sur ses objectifs, lui permet de voir plus clair dans la vie de tous les jours, ses défis, ses ambitions. Elle change et améliore la vie. Elle rend indépendant de toutes formes d’influences dans l’environnement.Quand entreprendre une thérapie:

• Le corps s'exprime par des symptômes indésirables et non élucidés.
• Des troubles du comportement se présentent (boulimie, anorexie, phobies…).
• Les difficultés rencontrées dans la vie deviennent envahissantes (souffrance psychique, séparations, deuils, pertes, maladie…).
• Des problèmes liés au déracinement, à la difficulté d’intégration, se font jour.
• Les relations intimes, sociales ou professionnelles, s’avèrent insatisfaisantes.
• La création du lien avec l’autre paraît impossible.
• L'appétit pour la vie vient à manquer (dépression).
• L’avenir semble sans issue.
• Des questions identitaires ou existentielles surgissent. Qui suis-je ? Quelles sont mes valeurs ? Quelle est ma valeur ? Quel est le sens de ma vie ?
• L'envie de découvrir son propre potentiel se fait sentir.
• Être acteur de sa vie devient essentiel.
• Le désir d'aller à la rencontre de soi-même et de sa propre créativité apparaît.

Ceci est bien sure, une liste loin d’être exhaustive des questionnement des doutes et des symptômes reccurent.

 Ma formation :

• Certifiée à la Gestalt-thérapie du Lien à « CHAMP G »,
• Institut de Gestalt-thérapie du Nord, à Roubaix
• Formée au travail par la voix à Paris
• Formée à la Formation de formateur à Marseille
• Formée à la force de la communication à Marseille
• Formée à l'Analyse des Pratiques Professionnelles
• Formée à l’EMDR, membre de EMDR France

Je suis supervisée tout au long de l'année dans mon travail de thérapeute

D’autres questions ou des doutes? Prendre un rendez-vous?

Vous avez d’autres questions ou des doutes (notamment de savoir si l’on peut répondre à votre demande) ? Téléphonez pour prendre rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Psychologue Colmar à l’attention de Béatrice Foucault.

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Qui suis-je ?

Traitement de la Dépression - Paris 15 - Paris 16 - Frédérique Belvaux

Etre heureux n’est pas donné à tout le monde.Ce que je vous propose, grâce à l'analyse de ce qui vous gâche la vie, c’est, dans un premier temps, d'en identifier les causes qui ne sont pas toujours évidentes, puis de vous  libérer des entraves qu'elles produisent. Diplômée par le Conseil Supérieur de Psychanalyse, j’accompagne  depuis 15 ans des adultes et adolescents en consultation individuelle aussi bien que des couples et des familles. Chaque personne ayant sa problématique et son symptôme, j’adapte ma pratique à ce qui vous convient le mieux. C'est ensemble que nous définirons le programme adapté à votre situation.La confiance mutuelle est une des bases de cette méthode, c'est à travers elle que s’établit l'engagement réciproque. Si l’espoir d’accéder à une vie agréable se mêle à la crainte de découvrir ce qui se cache dans l’inconscient, cette crainte n’est jamais fondée. L'inconscient n'est pas un Alien, il est le fruit de notre histoire. C'est la mise à distance et le  regard neuf posé sur cette histoire qui est le propre de l‘analyse et qui améliore le confort de vivre. Une situation qui semble inextricable et répétitive génère l'angoisse. Elle cache toujours une faille que nous découvrirons et qui nous conduira vers une explication puis, une résolution solide et durable.

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