Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
La gratitude est une attitude qui consiste à reconnaître et à apprécier ce que l’on a, ce que l’on vit et ce que l’on reçoit au quotidien. Cette pratique simple mais puissante a des effets profonds sur le bien-être mental, en favorisant un état d’esprit plus positif et en réduisant le stress. En se concentrant…
Le terme « hikikomori » provient du japonais et se traduit littéralement par « se retirer » ou « se cloîtrer ». Ce phénomène désigne un comportement social où des individus, souvent des adolescents ou des jeunes adultes, choisissent de s’isoler pendant des périodes prolongées, allant de six mois à plusieurs années. Ce retrait social est marqué par une évitement des…
La douleur chronique est une expérience complexe qui va bien au-delà de la simple sensation physique. Contrairement à la douleur aiguë, qui est temporaire et liée à une blessure ou à une maladie spécifique, la douleur chronique persiste pendant des mois, voire des années. Elle peut être le résultat d’une affection sous-jacente, comme l’arthrite, la…
L’anxiété provoquée par la sensibilité au bruit est une réalité pour de nombreuses personnes. Ce phénomène peut grandement affecter la qualité de vie, rendant les environnements bruyants difficiles à supporter. Dans ce texte, nous explorerons les mécanismes de cette anxiété, ses manifestations, ses causes, et des stratégies pour mieux la gérer. Comprendre la sensibilité au…
L’amnésie est un trouble de la mémoire qui se manifeste par une incapacité à se souvenir d’événements passés ou à acquérir de nouvelles informations. Elle peut être due à divers facteurs, affectant la vie quotidienne des personnes touchées. Comprendre l’amnésie nécessite d’explorer ses différents types, symptômes et causes. Les différents types d’amnésie L’amnésie peut être…
L’arrêt du tabac est un grand pas vers une meilleure santé, mais il peut également s’accompagner de défis émotionnels importants, notamment la dépression. Comprendre comment faire face à cette situation est crucial pour maintenir la motivation à long terme. Voici quelques conseils détaillés pour vous aider à traverser cette période difficile. Comprendre le lien entre…
Les traitements chimiothérapeutiques préventifs sont des interventions médicales utilisant des agents chimiothérapeutiques pour prévenir le développement ou la récidive du cancer chez les individus à haut risque. Contrairement à la chimiothérapie administrée après le diagnostic d’un cancer dans le but de le traiter, la chimiothérapie préventive est utilisée chez les personnes présentant un risque élevé…
La dépression est un trouble complexe qui peut se manifester de multiples façons. Les spécialistes en santé mentale soulignent l’importance d’observer les symptômes afin de détecter la dépression le plus tôt possible. Voici dix symptômes clés à surveiller pour identifier cette condition. Tristesse persistante L’un des symptômes les plus caractéristiques de la dépression est une…
Lorsqu’on évoque les effets des antidépresseurs, il est crucial de comprendre la temporalité de ces effets pour une gestion efficace du traitement. La durée pendant laquelle les effets des antidépresseurs se font sentir peut varier en fonction de plusieurs facteurs, ce qui nécessite une approche individualisée et une communication ouverte entre le patient et le…
Dans le parcours de la vie, la famille joue un rôle fondamental dans le développement personnel et émotionnel de chacun. Cependant, toutes les familles ne sont pas des environnements sûrs et nourrissants. Certains sont le théâtre de comportements toxiques de la part des parents, ce qui peut avoir des répercussions profondes sur leurs enfants. Trouver…