Hypnose, Hypnothérapie, Psychologie & Sophrologie
Un second mariage est une chance de renouveau et de bonheur. Pour assurer le succès de cette nouvelle étape de votre vie, il est essentiel de connaître les conseils et les astuces qui peuvent vous aider à construire une relation solide et épanouissante. Dans ce guide pratique, nous explorerons les stratégies pour réussir votre second…
Le Trouble du Déficit de l’Attention, communément abrégé TDA, est un trouble neurodéveloppemental qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Il se caractérise par des symptômes spécifiques qui affectent la capacité d’une personne à maintenir son attention, à contrôler ses impulsions et à réguler son comportement. Dans ce texte, nous allons explorer plus…
Les troubles bipolaires, également connus sous le nom de troubles affectifs bipolaires, sont des maladies mentales chroniques caractérisées par des épisodes de variations extrêmes de l’humeur, allant de la manie à la dépression. Ces épisodes peuvent durer plusieurs semaines ou mois et peuvent causer des difficultés importantes dans la vie quotidienne de la personne atteinte.…
Introduction: Le stress est une réalité inévitable dans la vie professionnelle. Les demandes croissantes et les délais serrés peuvent entraîner des niveaux de stress élevés chez les travailleurs. Cependant, il est possible de faire face au stress sur le lieu de travail en utilisant des techniques efficaces de gestion du stress. Dans ce texte, nous…
L’anxiété sociale est un phénomène courant dans lequel une personne éprouve de l’anxiété ou de la nervosité lorsqu’elle se trouve dans des situations sociales. Ces situations peuvent inclure des rencontres avec des inconnus, des présentations en public, des fêtes ou des événements sociaux, ou même simplement des interactions avec des collègues de travail. Pour certaines…
Le sommeil est l’une des fonctions les plus importantes de l’organisme. Il est crucial pour la régénération cellulaire, la consolidation de la mémoire, la régulation hormonale et la réparation des tissus. Il est également étroitement lié à la santé mentale. De nombreuses études ont en effet montré que le sommeil est un facteur clé pour…
Les dépendances sont des troubles qui peuvent avoir des conséquences graves sur la santé mentale des individus qui en souffrent. La dépendance peut être liée à diverses substances, comme l’alcool, les drogues, la nicotine, mais aussi à des comportements compulsifs, tels que le jeu, le sexe ou les achats en ligne. Dans cet article, nous…
Parmi les montres intelligentes qui mesurent nos habitudes de sommeil, les applications permettant de se reposer avant le coucher, les alarmes programmées par notre assistant personnel et les dizaines d’autres trucs et astuces modernes que nous utilisons pour obtenir une « meilleure » nuit de sommeil, ne risquons-nous pas en fait d’aggraver notre stress ? La technologie…
La naissance d’un enfant peut apporter beaucoup de joie, mais aussi des difficultés dans ce nouveau chapitre. Ici, nous explorons comment le coaching peut vous aider À chaque instant uniquement notre société entrons au sein d’une récente stade la pratique du sexe, on peut trouver vrai mixe d’émotions aide à faire l’accompagne. Aussi la plupart…
Tel que décrit par Shannon Shelton Miller Au mois de janvier 2021, ma réaction au Covid a été positive juste après la réception de ma première prise vaccinale, mais sans que le traitement ait eu le temps de produire mon immunité. Je me suis temporairement retrouvée sans goût ni odorat, mais tous mes autres symptômes…