Que faire en cas de dépression causée par l’arrêt du tabac ?
L’arrêt du tabac est un grand pas vers une meilleure santé, mais il peut également s’accompagner de défis émotionnels importants, notamment la dépression. Comprendre comment faire face à cette situation est crucial pour maintenir la motivation à long terme. Voici quelques conseils détaillés pour vous aider à traverser cette période difficile. Comprendre le lien entre…